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材料(2人分)
- レンズ豆...100g
- 水...500ml
- ブイヨン...1
- カレー粉...スプーン1杯
- 唐辛子...1
- クローブ...2個
- シナモン・スティック...1(無ければシナモン・パウダー...小スプーン1/3)
- ベイ・リーブズ...1枚
- オリーブ油...スプーン1
作り方
- レンズ豆を水洗いし鍋にいれ、残りの材料を加えて約30分煮る。
少し手間をかけるのであれば、タマネギ(1/2個)のみじん切りを炒めてから香辛料を加え、最後にレンズ豆、水とブイヨンを加えて煮れば本格的なカレーになります。
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